Basiscursus Geweldloos Communiceren
Geweldloos Communiceren
Vanuit de Doopsgezinde Gemeente Almere en inloophuis De Ruimte bieden wij Almeerders een basiscursus Geweldloos Communiceren aan. We vinden het belangrijk onze stadgenoten het basisgereedschap te bieden om op een meer verbindende manier te kunnen communiceren. De Cursus bieden wij voor een kosten-dekkende prijs aan (25 euro) (deze prijs geldt voor particulieren, voor groepen bieden wij de cursus tegen ander tarief).
Voor meer informatie www.geweldlooscommuniceren.info
Wat is geweldloos Communiceren?
De borende buurman:
Het is 10 uur ‘s avonds en de buurman begint in de betonmuur te boren.
Je kinderen liggen net rustig in bed en jij wilt nog even ontspannen voor je gaat slapen.
Natuurlijk wil je dat de buurman stopt met dat geboor.
Hoe ga je hem dat vertellen?
Boos?
Je kunt natuurlijk woedend aanbellen en zeggen dat dit niet kan en dat je de politie er bij haalt als hij doorgaat. Het gevolg is dat de buurman waarschijnlijk zijn hakken in het zand zet en je vertelt dat je de … kan krijgen, maar dat hij zijn boorklus zal afmaken.
Of….?
Een alternatief is dat je hem anders aanspreekt waarin je aangeeft dat je begrip hebt voor zijn situatie.
Hij zal niet voor niets op dit tijdstip beginnen.
Toch zou je graag willen, dat hij het anders gaat oplossen, omdat het voor jou een vervelende situatie oplevert.
Geweldloos communiceren is te leren
Hoe kunnen we met communicatie conflicten voorkomen?
Hoe kunnen we op ons werk, in ons privéleven of bijvoorbeeld als opvoeders effectief communiceren?
De Jakhals en de Giraf
De jakhals en de de giraf staan beide model voor een bepaalde manier van communiceren.
De twee dieren staan symbool voor twee kwaliteiten in ons:
- de Jakhals: resultaatgericht, oordelend en autoritair.
- de Giraf: zachtaardig en sterk, kijkt met mildheid naar wat zich aandient,
communiceert vanuit zijn hart en zoekt naar verbinding en helderheid.
Voor buitenstaanders lijkt dit misschien nog een beetje vaag.
Voor degenen die een cursus volgden, hebben de beelden van Jakhals en Giraf bijzonder verhelderend gewerkt.
Geïnteresseerd?
Iedereen die zich meer verdiepen in deze vorm van communiceren, kan allereerst een kijkje nemen op de website ‘Geweldloos Communiceren’.
Hopelijk mogen we u eens verwelkomen op één van de cursussen
Wanneer u op de hoogte gehouden wilt worden van de ontwikkelingen, kunt u contact opnemen met de contactpersonen, die op de website ‘Geweldloos Communiceren’ staan genoemd.
Verder oefenen?
Het Giraffencafé
Voor iedereen die wil blijven oefenen geweldloos te communiceren is vanaf dit voorjaar van harte welkom in het ‘Giraffencafé’.
Het café is een ontmoetingplek voor trainers en voormalig cursisten.
Na de cursus zijn velen ongetwijfeld in situaties verzeild geraakt waarin men met jakhalzen te maken kreeg.
Onder het genot van een kop koffie of thee kunnen deze situaties worden besproken.
Wat zou hier nu een gepaste ‘giraffenreactie’ kunnen zijn?
De bijeenkomsten zijn bedoeld voor zowel trainers als cursisten en staan onder leiding van Silvia Straatsma en Iris Speckmann.
Wanneer: Iedere 3e vrijdag van de maand
Tijd: 20.00 – 21.30 uur
Waar: Inloophuis de Ruimte, Hengelostraat 40 (hoek Raaltepad)
Meer info: iris@geweldlooscommuniceren.info
